Seit vielen Jahren ist Pilates eine Trainingsmethode, die immer
mehr begeisterte Anhänger findet. Die Übungen auf der Matte sind
vielen bekannt. Doch die Pilates-Methode beinhaltet noch viel mehr.
Joseph Pilates hat für sein Training spezielle Geräte entwickelt.
Pilates Möhrendorf unterrichtet nach der traditionell klassischen
Methode. Das Training an den Geräten (Reformer, Cadillac,
Chair, Barrel) und auf der Matte mit der Wall Unit macht
dieses Training so einzigartig.
Joseph Pilates nannte sein Training "Contrology".
"Control